女性贫血吃什么食物好？

病情描述：你好，医生，我今年28，想问一下女性贫血吃什么食物好？因为前段时间工作强度比较大，我也没时间照顾好自己身体，所以现在感觉有点贫血，现在闲下来了，想吃点什么调理好身子。

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

关于患者询问的贫血饮食的问题，必须得先检查看看患者具体是哪一种类型的贫血。举例来说，如果患者是缺铁性贫血，那么饮食上就多吃富含铁质的食物。如果患者是缺乏叶酸或者维生素b12

的大细胞贫血，那么就多吃花椰菜等等富含叶酸和B族维生素的食物。所以建议患者先到血液科就诊，明确具体贫血类型之后再针对性治疗和生活方式干预。
张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院三级

病情分析：

女性贫血多数是因为平时饮食营养不足导致的，所以容易出现面色苍白等症状，少数也可能是因为平时肠道吸收不好，治疗上可以服用一些补气血的药物，具体用药谨遵医嘱。而且饮食上要注意营养，也可以多吃些大枣或阿胶等食物，最近要注意锻炼身体。

相关视频

相关疾病

慢性贫血 急性贫血 恶性贫血 难治性贫血 职业性贫血 继发性贫血 缺铁性贫血 小儿缺铁性贫血 失血性贫血 风湿病性贫血 缺铁性贫血合并妊娠 再生障碍性贫血 慢性疾病性贫血 低色素性贫血 慢性失血性贫血 慢性肾性贫血 铁利用性贫血 溶血性贫血

相关语音