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失眠啊失眠用什么方法治疗

病情描述：失眠啊失眠用什么方法治疗

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

失眠可以使用药物来进行治疗，如在医生的指导下服用苯海拉明，可以达到短效缓解失眠的目的。也可以进行心理治疗，如使用放松疗法，主要是进行腹式呼吸训练，可以达到缓解应激、紧张等因素带来的不利于睡眠的影响。

如果患有失眠不及时进行治疗的话，可能会导致患者出现视力变差，情绪不佳的症状。

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