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睡眠障碍应该怎么治疗

病情描述：睡眠障碍应该怎么治疗

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

有睡眠障碍的时候，治疗可以通过一些药物，也可以改善生活方式来达到效果。注意早睡早起，不要过于的熬夜，保证生活方式的规律，以及室内环境的通风，也不要让情绪过于的紧张，焦虑和兴奋。另外，在药物方面可以选择一些清热、解毒、滋阴润燥的药物来进行调整。

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