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嗜睡是为什么

病情描述:嗜睡是为什么
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    嗜睡这可能是由于睡眠质量太差等因素造成的,也有可能是抑郁症的等因素造成的,还有可能是抑郁症等因素造成的。

    如果出现嗜睡,建议患者多注意休息,保持充足的睡眠,调整作息规律。在睡前,多用热水泡泡脚,提高睡眠质量。并在睡前避免饮浓茶、酒等不良生活习惯。

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廖张元 副主任医师

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