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记忆力差吃什么好

病情描述:记忆力差吃什么好
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    记忆力差吃以下几种食物比较好:1、可以吃一些鱼肉或者瘦肉类的食物,这种类型的食物中蛋白质含量比较丰富,能够有效缓解记忆力变差的症状。2、患者在平时,还可以吃一些核桃类的东西,因为这种食物中的不饱和脂肪酸比较丰富,能够有效促进脑神经进一步发育。

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廖张元
廖张元 副主任医师

天津医科大学总医院 神经内科

擅长:脑血管病介入治疗、脱髓鞘疾病诊治。
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