鱼肝油能够及时补充人体所需要的维生素A和维生素D,同时鱼肝油里面含有大量的磷脂和不饱和脂酸甘油等,对于促进人体新陈代谢也有促进作用。鱼肝油还能够帮助人体吸收钙元素,鱼肝油里面的维生素A,能够对眼睛起到保护作用,缓解眼睛疲劳,可以提高人体免疫力。
中日友好医院 神经科