精神饮食不是很好5月查出患有轻微抑郁症，应该怎么办呢？
病情描述：医生你好，本人男，今年32岁，我这一段时间精神饮食不是很好5月查出患有轻微的抑郁症，麻烦问一下医生应该怎么办呢？平时应该注意些什么问题呢？谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
如果确诊是抑郁症，是可以通过自我调整的方式和药物治疗的。首先可以自我调整心态，有氧运动，给自己良好的心理暗示，转移注意力，多见见阳光。药物治疗，可以服用帕罗西汀，也是处方药，需要在医院购买的，是有副作用的，但是在医生的指导下用药是安全的，需要在病情稳定后服用9到12个月维持治疗。
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病情分析：
你好，抑郁症可以使用药物进行修复调理，需要控制好自己的情绪稳定，同时可以就心理医生进行行为疗法修复调理，患者以后注意调整好自己的心态，同时也需要采取一定的措施，注意加强营养物质调补，多参加其他有意义的活动愉悦心情，祝健康。
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