睡眠不好跟肾有一定的关系,但是跟肾的关系并不是特别的大。长时间肾虚肾亏或者是有其他肾脏疾病都可能会导致身体整体机能下降,睡眠质量也会受到一定的影响。
睡眠不好的人群要针对具体病因进行治疗,在睡觉之前不要接触刺激性的视频,可以多喝热牛奶能够起到安眠的作用。
中日友好医院 神经科