更年期失眠的治疗,主要包括以下几个方面:1、出现失眠等情况后,建议咨询专业医师后使用维生素B12等药物,对脑部的神经元细胞会起到一定的滋补作用。2、定期到经过医院进行按摩等物理疗法,调节体内的新陈代谢和血液运行,缓解失眠等症状。
处于更年期内的人群,不可吃麻辣小龙虾等食物。
中日友好医院 神经科