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偏头痛的预防

病情描述:偏头痛的预防
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    偏头痛的预防要注意保暖,避免受风着凉以及调整好心态,不要精神紧张焦虑,避免过度劳累,生活作息要有规律性,保证充足的睡眠;每天坚持适当的运动,比如跑步、骑自行车等,提高机体免疫力,避免喝酒,少吃辛辣的食物;控制体重,不要过于肥胖等,可以减少偏头痛的发生。

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