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顽固性失眠的治疗

病情描述：顽固性失眠的治疗

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

顽固性失眠患者主要通过口服安神助眠类的药物以及针灸等方式来改善睡眠质量，从而治疗睡眠的问题。患者在口服药物期间需要放松心态，做到劳逸结合，尽量不要过度的紧张，这样对睡眠也可以起到很好的改善作用。

平时要注意营养的补充，尽量不要吃辛辣及刺激性的食物。

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