多梦有可能只是生理性因素,比如性格内向的人在注意力集中于自身内部感受时,睡眠处于潜意识状态,很可能会出现多梦,甚至可能会出现惊醒的症状,也有可能是心理因素,比如兴奋或者是抑郁,也有可能是焦虑或者是过度紧张以及工作压力大都有可能会造成多梦。也不排除可能是环境因素和饮食习惯,比如过饱。
中日友好医院 神经科