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多梦烦躁怎么办

病情描述:多梦烦躁怎么办
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    多梦烦躁的改善方法有以下几种:1、建议日常生活中,适当的进行体育运动,可以起到缓解情绪的作用,从而起到帮助入睡的作用,还可以适当喝一些牛奶等营养物质丰富的食物。2、可以在医生的指导下,使用治疗神经衰弱的药物进行治疗,比如地西泮、舍曲林、氟伏沙明等。

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