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青春期嗜睡怎么办

病情描述:青春期嗜睡怎么办
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    青春期有嗜睡的症状,可以通过适量的运动和转移注意力的方式进行缓解。如果是因为营养不良引起的嗜睡,也可以多吃一些有营养的食物进行改善,适量的喝一些浓茶和浓咖啡,也有提神的功效,有助于调理嗜睡。

    青春期有嗜睡的症状,可能是因为平时运动量比较大造成的。

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廖张元 副主任医师

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