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怎样防止打鼾

病情描述:怎样防止打鼾
医生回答 (1)
  • 迟翔宇
    迟翔宇 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    为了防止打鼾在平时生活中要合理的控制体重,避免身体过度肥胖导致气道狭窄从而引起打鼾的现象。并且在晚上睡觉的时候尽量采取侧卧位睡觉。而且平时尽量不要抽烟喝酒,这样会对呼吸系统造成伤害。

    如果打鼾症状比较严重,有可能会使得身体出现窒息的现象或者是呼吸骤停的症状。

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