感冒能吃瘦肉吗
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
通常情况下，感冒是能吃瘦肉的。瘦肉中含有丰富的优质蛋白、氨基酸等营养物质。感冒期间身体免疫力是比较虚弱的，适量的吃瘦肉不会加重感冒，同时还可以增强身体的免疫能力。但是不要一次性吃过多的瘦肉，以免加重肠胃的负担，影响肠胃的正常消化，不利于身体的恢复。
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