感冒浑身无力吃什么
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
浑身无力患者可以多食用蛋白质丰富的食物，比如牛肉、瘦肉等。同时也可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、香蕉、草莓等食物，保持身体的营养均衡。
日常生活中要多喝水，出门时多穿衣物，避免着凉，养成好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息。如果出现其他症状，要及时就医治疗。
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