调理脾胃的食疗方法有哪些？

病情描述：您好专家，我一直不满意自己的身材，觉得自己过于肥胖，一直以来都试图减肥，可是每次都以失败告终，最近好不容易用节食减肥的方法减肥成功，我的脾胃却被搞坏了，调理脾胃的食疗方法有哪些？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

患者如果脾胃虚弱的话，建议平时的饮食方面可以多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、大米粥或者面条之类的。如果长时间出现脾胃虚弱的话，可能会出现食欲下降、面黄肌瘦的症状，有的患者也会出现大便不成形、或者舌苔发白的症状，另外也可以多吃一些山楂之类的，具有开胃健脾的效果。
陈宝财 主治医师
沧州市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，从你的资料上考虑，您多数是患有脾胃虚弱的患者，患有脾胃虚弱的患者，在平时应注意饮食，避免长期进食油炸食品或煎烤食物，建议多吃一些蔬菜水果富含维生素的食物，可以适当的吃一些干果类的食物。在日常生活中，宜多吃一些粥类的食物，避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食。

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