感冒了尽量不要吃补药。因为在感冒期间,脾胃功能比较虚弱,如果进食补药的话,有可能会加重肠胃负担,从而不利于病情恢复。
感冒期间尽量饮食清淡,可以吃比较容易消化的食物,比如米汤、软面条、西兰花、胡萝卜等食物。可以通过多喝水的方式来补充水分,以免因为发烧而导致水分流失。
河南省人民医院 呼吸与危重症医学科