疲劳打鼾怎么消除
-
-
-
许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
疲劳打鼾可以通过下列方法来进行消除，尽量多休息，日常劳作强度不要太大。调整睡觉的姿势，避免仰睡，避免咽喉部位受到挤压，防碍气体的流通，有助于症状的改善。
平时要加强体育锻炼，增强体质，提高人体抵抗疾病的能力。饮食上多吃蔬菜和水果，而且要多喝水。
-
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：掌握本专业诸如在...
-
-
广西江滨医院 呼吸内科
擅长：擅长老年内科各系...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：在支气管哮喘、慢...
-
-
上海东方肝胆外科医院 呼吸科
擅长：支气管哮喘、CO...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长肺部块影的诊...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：擅长：在肺癌、支...
-
-
广西江滨医院 呼吸内科
擅长：擅长从事呼吸科临...
-
-
安阳市中医院 肝胆脾胃科
擅长：功能性消化不良，...
公众号
头条号
百家号