有手淫习惯想戒掉手淫该怎么做
-
-
-
李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
有手淫习惯，想戒掉手淫，需要做到以下几点；1、如果出现了手淫想法，一定要及时转移注意力。根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如做俯卧撑等，可以改善上述现象。2、要避免看一些刺激类的视频。3、保持良好的心态，多和伴侣进行沟通和交流，缓解内心的压力。
-
-
-
临沂市中医医院 男科
擅长：擅长不育症、阳痿...
-
-
威海市中医院 男科
擅长：男子性功能疾病，...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 情感障碍科男病
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
孝感市中心医院 男性科
擅长：对男性不育症、性...
-
-
天津医科大学第二医院 男科
擅长：擅长男性性功能障...
-
-
济宁市中医院 男科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
扬州市第一人民医院 内科
擅长：肾脏内科专业常见...
-
-
秦皇岛市第一医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及并发...
公众号
头条号
百家号