少精症吃什么好
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
少精症的患者可以多食用新鲜的蔬菜和水果，多补充身体所需的微量元素，可以食用含锌较多的动物肝脏、海产品等食物。也可以多食用一些助阳的食物，比如韭菜等。
养成良好的生活习惯，要戒烟，少量的饮酒，同注意个人的卫生，不要穿过紧的内裤，同时也要适当的做体育锻炼。
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