每天晚上睡觉做梦是何原因？

病情描述：在最近几天晚上，我每天睡觉的时候总是会有非常多的梦，就是一睡觉的时候就会做梦，我真的很苦恼，因为第二天非常的累，我想问一下每天晚上睡觉做梦是何原因？

医生回答 (2)

林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

考虑夜晚睡眠多梦的原因，可能是由于平时的精神压力过大引起的，建议可以首选物理的方式进行改善，夜晚睡眠时要保持室内的绝对安静和黑暗，并且听一些舒缓的音乐。但是如果症状比较严重的情况下，建议患者可以适当的使用镇静助眠的药物和营养脑神经的药物进行治疗。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

目前每天晚上睡觉做梦，主要考虑是精神压力大，或者是白天工作过于劳累，情绪不好等情况导致的症状，这种情况下建议主要就是要缓解一下自己的高度紧张的情绪，尽量听一下舒缓的音乐，然后尽量不要过度的熬夜，必要的情况下就口服应用一些安神补脑液进行治疗。

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