检查精子怎么检查
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
检查精子要去正规医院的男科，使用专业的仪器进行检查。在检查之前的一周，一要保持健康清淡饮食，避免食用辛辣刺激油腻的食物，二要戒烟戒酒，远离烟酒环境，三要规律作息，避免熬夜，四要适当运动。
如果检查出来精子质量不好，可以通过多食用新鲜的肉蛋奶、加强体育锻炼进行调节。
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