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经期烦躁该怎么调理？

病情描述：医生你好，我一直都有个问题解决不了的人就是我一到经期那段时间心情就会变得烦躁，每个月都是这样甩不掉的，烦躁起来做什么事都不顺，想问问你经期烦躁该怎么调理？

医生回答 (1)

姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

经期烦躁有可能是内分泌紊乱导致的，也有可能是心理作用引起的，可以通过心理疏导来进行治疗，同时要尽量少吃肥甘厚腻的食物，尽量的要多喝水，有助于新陈代谢，还能减少发脾气的情况。这种现象需要家人给予足够的关心和理解，患者还需要多注意腹部的保暖，防止发生痛经。

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