孕妇需要补钙吗？
病情描述：前段时间我检查出来已经怀孕了，但是我是第一次怀孕，我不知道孕妇要注意些什么，特别是在营养方面。而且我本人是比较缺钙的。所以我想问。孕妇需要补钙吗？
医生回答 (2)
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
如果仅仅是孕早期，轻微的缺钙在饮食中摄取钙质就可以了，多吃虾皮海产品，紫菜，核桃，贞子，栗子，平时可以多运动，多晒太阳，如果缺钙比较严重，就需要补钙了，但不要过量的补充钙元素，随着胎儿的长大，需钙量增加，食物当中的钙可能不能满足孕妇的需要，所以常规在怀孕五个月时需要补钙。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孕妇需要负担两个人的营养需求，需要营养比较多，很容易出现缺钙的情况，因此孕妇是需要补钙的，况且你本人是比较缺钙的类型，可以在医生的指导下补充钙片，同时需要加强营养，尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物，平时需要多喝水，并且需要定期到医院做产检。
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