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经常心烦意乱我是不是抑郁？

病情描述：今年高三的我即将面临高考，但是我的成绩却一直不理想，面对老师和家人的指责，我的心思越来越混乱了，有时候会因为一点小事情就心烦意乱，这我是不是抑郁症的现象呢？

医生回答 (1)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

经常心烦意乱有可能是压力过大引起的，是肝气郁结的表现，可以口服疏肝理气的药物进行调理，平时要放松心情，不要过度的紧张，面对现实，积极的努力，只要自己努力过，就不会后悔，多听舒缓的音乐，参加一些户外运动，有利于改善情绪，还要注意保证充足的睡眠。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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