控制射精训练是否有效呢？
病情描述：因为年轻的时候经常手淫，特别是十八九岁的时候，每天都要罚几次飞机。导致现在我的身体根本不行。和女朋友做爱一两分钟就射了。女朋友说我这个是早泄。控制射精训练，我想咨询一下有没有什么方法能控制我射精时间的这个训练呢？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
没有特殊的方式控制射精，如果频繁手淫会造成男性出现阳痿早泄，肾虚，勃起困难等情况，目前可以适当的服用一些补肾壮阳的药物进行治疗。而且一定要戒掉手淫的习惯，长期坚持就能够促进性功能的恢复，多进行一些体育运动，能够增强体质，而且能够有效的延长性爱时间。
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病情分析：
以前有过长时间频繁的手淫，这对正常性能力影响较大也是造成早泄的主要原因。现在希望时间过短，这样下去是会影响到夫妻之间感情的。以后每天早晨都要用冷热水交替申报龟头五分钟，然后在这个过程中可以仔细的清洗一下龟头冠状沟。这样一般会慢慢的降低龟头敏感性的，还有就是同房时使用双层避孕套，注意变换性爱体位。这样也可以延长性爱时间的。还有一些其他的锻炼方法，可能并不太适合你的身体状况，要灵活选择。
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