头发很干怎么改善？
病情描述：头发很干怎么改善？我头发挺多挺长的唯一不足就是特别干，也用过很多比较昂贵的护发素之类的但是效果都不太好，请问这个头发干和皮肤有关吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发干与头皮状态有关头皮缺乏水油滋润引起的。头发干枯除了要进行日常的护理还需要注意个人的饮食和睡眠习惯，不喝咖啡禁烟酒保证好的睡眠不熬夜，睡前可以按摩头皮一刻钟促进局部血液循环。饮食上多吃黑芝麻核桃花生等食物，不吃油炸甜腻食物。药物上面可以补充复合维生素b。
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病情分析：
你这种情况主要有可能是由于气血不足，还有营养缺乏会导致头发干枯，同时有可能还会导致脱发，首先平常不要熬夜，不要吃辛辣，要吃肥甘厚味的食物，平常可以用点何首乌煲汤喝，还要多吃蔬菜水果，也可以配合吃点中成药，八珍丸补益气血，具体用药谨遵医嘱。
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