痔疮怎么预防
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李胜龙 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
预防痔疮，可以注意以下几点：1、多参与体育锻炼，提高自身免疫力。2、注意个人卫生，睡前用生理盐水清洗肛门部位。3、饮食多吃新鲜的水果蔬菜，多喝温水，使大便畅通。4、避免长时间久坐，并养成良好的排便习惯。5、养成良好的作息规律，使身体得到充分休息。
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