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头发掉落很多怎么办？

病情描述：我的生活压力特别大，所以我的头发也是一把一把的脱，掉落的非常严重，我感觉再按照这样的速度掉下去我都要秃顶了，头发掉落很多怎么办？

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴为你解答。你目前的脱发问题很严重的话，建议你暂时换一个环境，减少生活压力，不然没什么办法可以改善的。另外，要营养均衡，多吃一些有营养的食物，不要喝酒抽烟，保证充足的睡眠时间，才能改善掉发问题，最后可以用生姜首乌洗发水洗头发。
孙建怀 住院医师
李家堡镇卫生院二级甲等

病情分析：

这样的情况考虑是自己由于生活压力大导致自己掉发严重的情况，平时的时候注意学会缓解自己的压力，心情保持舒畅，掉发严重的时候可以用用中药来做做治疗的，也需要注意自己的饮食，多补充些黑芝麻、核桃、板栗之类的食物，保持自己头皮清洁卫生。

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锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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