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头晕，高血压怎样调理？

病情描述：我今年才仅仅二十一岁而已，在这段时间里，我血压很高，而且动不动就头晕。我都不知道这是怎么了，我想问一下，头晕，高血压怎样调理？希望医生给我一个比较好的建议。

医生回答 (2)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

建议患者可以选择使用药物的方式进行调理服用，具有降压功效的药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。高血压是由于血液内的压力升高引起的，具体的患病因素不明确，可能与遗传因素有关。患病后，患者要保持健康的体质和体重，避免身体上过度的肥胖。
陈淦涛 医师
广东省水电医院三级

病情分析：

我们应该注意清淡的饮食，低盐低脂。饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维饮食。适当地运动，保持你的洗澡水冷或热。大便畅通，防止便秘。不要吸烟和喝酒。保持你理想的体重，不要太胖。保持快乐，得到足够的休息和睡眠。定期检查血压。

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山东大学齐鲁医院心血管内科; 擅长：擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。

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