月经期间能吃生姜红枣茶？

病情描述：我女朋友昨天来姨妈了，痛的厉害，我今天想给她做点东西缓解一下，在百度上搜到一个生姜红枣茶的食谱，感觉还挺容易的，就是女生经期不能吃的东西好像挺多的，请问女生姨妈期间可以喝生姜红枣茶吗，对痛经的症状会有缓解吗，另外姨妈期间到底还有一些什么注意事项？最好详细一点。

医生回答 (2)

刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

月经期间还能自己煮当归生姜红枣茶，食材，姜、当归、红枣、枸杞、红糖适量。做法，将当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用。功效有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。除了要注意月经期间饮食养生，还要在整个过程都不要着凉，注意保暖。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

是可以吃的，生姜是温性食物，能驱寒保暖，红枣能帮助补血排污，两者搭配使用不但可以排出身体内的污血毒素，还能有效缓解痛经的症状，另外月经期间还可以用红枣和山楂熬粥喝，晚上睡觉之前可以用生姜水泡脚，驱走寒冷，女性在生理期时一定要注意保护身体，以免以后留下病根。