补脾的食物有什么？

病情描述：医生，您好，我的小女儿今年16岁，从小审图就不好，最近带她去看了个中医，那医生说她脾不好，说要注意一下平时饮食，我就想问问医生，补脾的食物有什么？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

日常生活中具有补脾功能的中药或是食物有很多种，如果患者出现了脾胃虚弱的情况，首先可以尝试通过食物调理，日常生活中多吃一些山药，薏米仁，大枣等具有补益脾胃功能的食物，少吃辛辣寒凉油腻食物。如果脾胃虚弱比较严重，出现了大便不成形，食欲不振，消化不良的表现，最好是系统的服用一些健脾养胃的中药汤剂。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，脾虚多会出现厌食，恶心，呕吐，腹胀乏力，腹泻，消化不良等等一些表现。平时如果有脾虚可以多吃一些，山药，薏米，莲子，芡实等食疗调理。避免服用辛辣油腻刺激性的食物，根据病情的不同还可以选择一些健脾丸参苓白术散等对症调理。