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气血不足怎么办?

病情描述:医生,您好!我今年已经23岁了,现在还在读大学,其实我很想跟朋友一起打球的,但是我气血不足,经常不能长时间运动,或者是短时间剧烈运动,经常会头晕,所以想问一下医生,气血不足怎么办?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    气血不足的患者应该需要进行抽血检查,考虑还是身体虚弱或者贫血引起的症状。发生了气血不足,可以根据病情来口服益气补血口服液进行改善,平时也需要注意多吃补血的食物和补铁的食物。避免剧烈活动,需要规律饮食,加强营养才可以更好的改善,也可以通过口服补铁的药物进行治疗。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,气血亏虚多表现为头晕乏力没有精神胸闷气短失眠等等一些很多的症状。建议平时可以补气血调理,食疗多吃一些大枣山药枸杞牛肉羊肉等食疗调理。有时间可以根据病情的不同去医院的中医科调理中药治疗。中成药物可以选择一些养血清脑颗粒,八珍丸,归脾丸等调理。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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