如何让自己快速长高？
病情描述：你好，医生，我今年20岁，我现在154cm，我觉得自己太矮了，站在高高瘦瘦的女孩子旁边总有种被比下去的自卑感，而且出来找工作，身高也是一项标准，所以我想问问，如何让自己快速长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
成年人的身高一般与家庭的遗传因素和后天的发育都是具有一定关系的，正常情况下骨垢线闭合以后身体是不能够自然生长的，如果是因为身高比较低，已经影响到了正常的生活的话可以通过手术来增高，但是一般情况下是不建议选择这种方式来增高身高的，在身高发育期的时候，适当的做一些活动，补充一些钙质，都有助于身高的发育。
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病情分析：
你好，让自己快速长高，需要去医院抽血检查生长激素，如果生长激素缺乏，需要及时补充的，同时建议加强饮食营养，适当锻炼身体，建议跑步，跳舞等，可以增高的，另外建议按时补钙，缺钙也会影响长高等，平时可以多喝纯奶，有助于补钙，可以增高的。
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