夜间睡觉自汗应该怎么治疗?
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病情分析:
夜间睡觉自汗主要是由于体质虚弱、肾虚或者是缺钙、缺锌、贫血等原因导致的。主要是需要通过改变自己不良的生活饮食习惯,健康科学的安排,自己的饮食荤素搭配、营养均衡。每天坚持做一定量的体育运动,提高身体素质,保证充足的睡眠。必要的情况下可以进行微量元素的检测,针对性补充身体缺失的微量元素。
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病情分析:
你好,白天出汗称为自汗,夜间出汗称为盗汗,夜间出汗是睡眠时汗出醒后汗止。多是阴虚而导致的,多见于肾阴亏虚,。可以多吃一些山药枸杞粥,百合银耳汤等治疗,桑叶枸杞等代茶饮调理,中成药物可以选择六味地黄丸。有时间建议去医院的中医科辩证后调理中药治疗。
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