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如何预防老年性耳聋

病情描述:如何预防老年性耳聋
医生回答 (1)
  • 王利一
    王利一 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    预防老年性耳聋,可以注意以下几点:1、饮食方面养成良好的饮食习惯,多食用富含锌、铁、钙等微量元素的食物。2、保持心情的稳定,避免情绪波动过大。3、日常生活中可以参与适量的有氧运动,如:慢跑、散步、打太极等,提高自身免疫力。4、多注意休息,保持充足的睡眠。

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擅长:耳聋、耳鸣及眩晕疾病的诊断和治疗。
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