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产后抑郁要如何调理

病情描述：产后抑郁要如何调理

医生回答 (1)

赵晓东 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

产后抑郁要积极做自我调理治疗，同时要做心理方面的疏导。产后抑郁一定要多到户外，活动可以缓解心理方面的压力，能够舒缓心情，另外也要配合医生服用药物来调理。

家人也要注意做好护理，而且要多跟产妇沟通，产妇的饮食也要做出调理，饮食方面一定要注意清淡，有助于产后抑郁的恢复。

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