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小月子怎么保养

病情描述:小月子怎么保养
医生回答 (1)
  • 赵晓东
    赵晓东 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    小月子保养措施要以优质蛋白类的食物为主,可以多吃鸡蛋,牛奶和豆制品,能够补充身体所需要的营养成分。同时要适当的卧床休息,尽量避免做剧烈的运动。还应注意私密处的卫生和清洁,每天要用温开水清洗会阴部位,还需要及时的更换内裤,内裤也要放到开水当中烫洗,保持4位数的清洁和干燥。

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