一般情况下,坐月子期间可以吃鸭肉。鸭肉中含有丰富的蛋白质、微量元素,也含有较多的维生素等成分,能够促进产后的身体恢复。
在坐月子期间,需要多吃流质或者是半流质的食物,满足身体所需要的营养物质。同时也需要多吃红糖、枸杞等食物,起到补气血的作用。
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丁英波 副主任医师
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北京医院 妇产科
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功效主治: