半月板外侧损伤怎么办
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
半月板外侧损伤可以选择冰敷进行治疗,可以达到一定的消肿止痛效果。同时可以搭配止痛药物进行治疗,比如萘普生等。
在平时生活中应多注意半月板部位的保暖,避免受凉。更要避免做一些剧烈运动,比如跑步、攀岩等,以免对半月板造成不必要的负担。同时要大量补充些高钙的食物,比如牛奶等。