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改善肩周炎运动

病情描述：改善肩周炎运动

医生回答 (1)

刘朝晖 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

改善肩周炎运动可以采用甩手运动或者是举手运动的方式来改善，能够锻炼肩周部位的关节与肌肉，能够改善肩周炎引起的关节疼痛或者是僵硬感，同时也可以结合爬墙运动的方式，使左右肩部交替活动。

肩周炎可能与慢性的损伤有关，比如过度的活动，也有可能是软组织退行性变的原因造成的。

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