跟痛症怎么保养
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
跟痛症保养需要注意以下几点：1、保持自身体重，避免给足部造成压力。2、要避免使足部过于疲劳，长时间站立或行走需要间断性休息。3、睡前多用温热水泡泡脚，促进血液循环。4、日常生活中多穿一些鞋底柔软透气的鞋子。4、要谨遵医嘱服药，做好定期复查。
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