骨头断裂吃什么长得快
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
骨头断裂以后要多吃含蛋白质、维生素以及钙多的食物，那有利于促进骨折的愈合。比如喝牛奶，吃瘦肉、类蛋类、新鲜的瓜果蔬菜、豆制品等。必要时服用钙片以及维生素D治疗，比如服用葡萄糖酸钙及维生素AD胶丸。
日常生活中要多在户外晒太阳，有利于促进钙的吸收，进而加快骨骼的愈合。
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