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脊柱关节病要注意什么

病情描述:脊柱关节病要注意什么
医生回答 (1)
  • 单建林
    单建林 主任医师
    首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
    病情分析:

    脊柱关节病要保持良好的坐姿习惯,尽量不要长时间低头或者是有过多弯腰,以及干重活等,保持足够的睡眠,饮食方面要均衡一些,多吃新鲜蔬果和蔬菜,适当的做一些有氧运动,能够预防病情加重。

    脊柱关节病可能是因为骨质增生,也不排除是脊柱性退行变化引起的疼痛。

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