肩膀酸痛可以热敷吗
-
-
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
肩膀酸痛是可以热敷的。经常在阴冷潮湿的环境下工作,或者是肩膀部位受到无菌性炎症感染,以及肌肉过度疲劳,可能会出现肩膀部位酸胀和疼痛,需要使用热毛巾或者热水袋做外敷治疗,能促进局部血液循环,还可以缓解肌肉疲劳。
在热敷时还需要控制好水温,最好选择38度到40度之间。