脚踝扭伤如何快速恢复
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脚踝扭伤以后要对受伤部位进行冷敷治疗，能有效减轻局部的出血及水肿症状，这是扭伤急性期的有效治疗。如果是扭伤的恢复期，可以进行局部的热敷治疗，同时配合活血止痛的药物治疗，比如服用活血止痛胶囊等，有利于肿胀的进一步吸收消散。日常生活中要注意休息，适当的抬高患肢。
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