脚踝扭伤饮食注意事项
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脚踝扭伤患者应注意饮食以清淡为主，饮食多样化，营养均衡，多食用富含维生素、膳食纤维等新鲜的水果蔬菜，还有多食用富含蛋白质食物，提高自身免疫力。
同时患者要多注意休息，避免过早活动，影响病情恢复，患者可以对患处进行热敷起到促进局部血液循环，有利于病情恢复。
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