脚踝韧带撕裂怎么恢复
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脚踝韧带撕裂，恢复的时候可以选择药物，局部涂抹一些止痛的药膏，或者活血胶囊，可以帮助身体有所缓解。此外，也可以口服一些活血化瘀的药物，治疗效果也比较好，平时多做一些功能性的锻炼，不要做剧烈活动。
保证生活方式的规律，尽量不要长期的熬夜，多喝水。
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